روتين العناية بالبشرة في رمضان: كيف تحافظين على البساطة؟

تغير أوقات النوم والنشاط والروتين اليومي خلال رمضان قد يجعل الاستمرارية أكثر صعوبة. الحل ليس بالضرورة إضافة منتجات، بل تبسيط الخطوات الأساسية.

إعداد فريق نيفلا التحريري

لا تحتاج البشرة إلى “روتين رمضان” مختلف بالكامل

لا توجد قاعدة تجميلية تجعل البشرة تحتاج تلقائيًا إلى مجموعة جديدة من المنتجات خلال الشهر.

الأهم هو الحفاظ على خطوات مناسبة لبشرتك ضمن الجدول اليومي الجديد.

يمكن أن يتضمن:

نظفي البشرة من المكياج وواقي الشمس والتراكمات اليومية حسب الحاجة، ثم استخدمي منتجات العناية المعتادة التي تعرفين أنها تناسب بشرتك.

النوم والبيئة والطقس والمنتجات والعادات اليومية عوامل متعددة قد تؤثر في مظهر البشرة.

إذا ظهرت مشكلة مستمرة أو مقلقة، فلا تفترضي أن سببها الصيام دون تقييم مناسب.

الحفاظ على الترطيب العام للجسم مهم للصحة، لكن شرب كمية إضافية من الماء لا ينبغي تقديمه كعلاج مباشر لكل مشكلة جلدية أو كبديل عن العناية المناسبة.

خلال رمضان، اجعلي الروتين سهلًا وقابلًا للاستمرار.